好きなものを好きな時に食べ過ぎました( ﾉД`)

わかってるんだけどね、

止められないのが人間です（笑）

でも！

今日からかわる！！

お昼ご飯！

と、おにぎり(￣▽￣)

米が好きなんです(;・∀・)

でも量も減らそうと思います！

野菜もちゃんと取らねば！

ダイエットも健康も並行しないと意味ないですからね！

まずは5キロ目標で！！

頑張ってみる、、、( 一一)